Corso WellDance a Passione Danza - Parabiagp

Descrizione:

Che cos’è WellDance®?
E’ una disciplina riconosciuta e certificata dalla “AID&A” - Associazione insegnanti Danza ed Espressioni Artistiche.
E’ una novità assoluta nel panorama mondiale, il primo metodo di allenamento che permette di mettersi in forma danzando ideato dall'etoile mondiale Raffaele Paganini e dalla ballerina e
coreografa professionista Annarosa Petri.
E’ la prima disciplina cardiovascolare, lipolitica, drenante, composta dalla fusione di danza classica, contemporanea, jazz ed hip hop con l'applicazione dei più efficaci schemi allenanti del fitness (super set, stripping, serie ripetute, etc.) con il risultato di bruciare calorie, eliminare i
liquidi ed imparare vere coreografie di danza, ottenendo anche i veri benefici della tonificazione: si bruciano così calorie sia durante che dopo l'allenamento ovvero nella fase di recupero tipica dell'allenamento di tonificazione !